人には言いにくいデリケートゾーンのお話です。ちょっぴり恥ずかしい気がするかもしれませんが、実は、更年期世代には悩みは非常に多いです。

デリケートゾーンのお肌の特徴

デリケートゾーンとは、一般的には胸（特に乳首）やおしもやおまた（外陰部や肛門周囲）のことを言います。いずれも、皮膚の厚さが最も薄くて、とても敏感な部分です。年齢とともに皮膚はもっと薄くなり、さらに敏感となります。

また、更年期の時期以降はデリケートゾーンの分泌物が減るために乾燥しやすくなり、一方、ほてって汗をかきやすくなるために蒸れてしまい、敏感な部分が非常に過酷な状況にさらされてしまいます。そのために、かゆくなりやすく、かゆくて眠れなかったり、かきすぎてジクジクひりひりしたり・・・とにかく、トラブルはとても多く、一度トラブルとなかなか治りにくいのです。

胸（乳首）のトラブル

肌が敏感になっているところに、ブラジャーの縫い代、レース、ワイヤーなどでこすれたり、ショルダーバックのひもやシートベルトがあたってこすれたりすると、こすれた部分から赤くかゆくなってきます。また、汗をかいたり蒸れたりすると、ムズムズかゆくなる、薄皮がむけくる、赤くなる、ジクジクただれるなどの症状が出てきて、徐々に悪化していきます。

そのような時には、セッケンでごしごし洗ったり、皮をむいたり、ひっかいたりしては絶対にダメです。入浴は胸の下までにして、セッケンは使わずにさっとぬるま湯で汗を流す程度にしましょう。皮むけがある場合には保湿剤（ワセリンなど敏感肌用のもの）をやさしく塗って保護するだけでも改善してきます。ブラジャーは、きつめのものや縫い代が肌にあたるものは避けて下さい。コットンのブラがあれば、さらに快適です。

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野村有子先生
野村皮膚科医院　院長
医学博士、皮膚科専門医

慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部皮膚科教室入局後、神奈川県警友会けいゆう病院勤務等を経て、横浜市に野村皮膚科医院を開業。「一人一人の患者様を大切にし、最高の医療を提供する」という医療理念のもとに、あらゆる皮膚疾患について丁寧に説明をし、治療からスキンケアにいたるまできめ細かな指導を行っている。スキンケア教室、フットケア外来、シューズカウンセリングなど、患者様に役立つ情報提供にも力を入れており、また、医院には「アレルギー対応のモデルルーム」や「皮膚科のカフェ」も併設されている。