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![レフィーネではじめる健やか艶髪[ タイプ別 ] -5歳ヘッドスパ](/site_data/cabinet/img/support/howtospa/howtoheadspa_top2.jpg)


![[さあ、今日からはじめましょう。] 3分間ヘッドマッサージ](/site_data/cabinet/img/support/howtospa/howtoheadspa_title.gif)
ヘッドスパで一番大切なのは、「気持ちいい!」と感じることです。ストレスで疲れた頭皮を、優しく「お疲れさま」といたわれば、身体も心もリフレッシュ。美容面でもさまざまな効果が期待できます。基本は、たった3分のお手軽マッサージ。この3ステップで「頭皮のクレンジング」と「血行促進」を行います。週に1回、気づいた時でOK。続けることで自然に美しい髪とお肌をキープしましょう。
![美髪のコツ1[ブラッシングでダメージ少なく]、美髪のコツ2[クリームを髪と地肌になじませる]](/site_data/cabinet/img/support/howtospa/howtoheadspa_img02.jpg)



![美髪のコツ3[髪を傷めず、正しくタオルドライ]、美髪のコツ4[根元から乾かして、艶やかな髪へ]](/site_data/cabinet/img/support/howtospa/howtoheadspa_img06.jpg)


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1. 薄毛予防、フケ・かゆみの軽減 2. ぺちゃんこ髪、ダメージヘア 3. 眼精疲労、偏頭痛、肩こり |
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4. フェイスライン、目元のたるみ 5. 肌のくすみ、血色の改善 6. リラックス、血行促進、安眠 |
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![レフィーネではじめる健やか艶髪[ タイプ別 ] -5歳ヘッドスパ](/sp/img/support/howtospa/howtoheadspa_top.png)


![[さあ、今日からはじめましょう。] 3分間ヘッドマッサージ](/sp/img/support/howtospa/howtoheadspa_title.png)
ヘッドスパで一番大切なのは、「気持ちいい!」と感じることです。ストレスで疲れた頭皮を、優しく「お疲れさま」といたわれば、身体も心もリフレッシュ。美容面でもさまざまな効果が期待できます。基本は、たった3分のお手軽マッサージ。この3ステップで「頭皮のクレンジング」と「血行促進」を行います。週に1回、気づいた時でOK。続けることで自然に美しい髪とお肌をキープしましょう。



![美髪のコツ1[ブラッシングでダメージ少なく]](/sp/img/support/howtospa/howtoheadspa_kotsu1.png)
![美髪のコツ2[クリームを髪と地肌になじませる]](/sp/img/support/howtospa/howtoheadspa_kotsu2.png)
![美髪のコツ3[髪を傷めず、正しくタオルドライ]](/sp/img/support/howtospa/howtoheadspa_kotsu3.png)
![美髪のコツ4[根元から乾かして、艶やかな髪へ]](/sp/img/support/howtospa/howtoheadspa_kotsu4.png)

「ハリのある髪」になりたい、「フェイスライン」をすっきりさせたいなどなど、気になる部分を集中ケア。1分のヘッドマッサージが、翌朝のキレイをつくります。








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