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髪美人が選ぶヘアケアイテム8選

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こんにちは。

いつもご利用くださいまして誠にありがとうございます。

突然ではございますが、「アタマ」凝ってませんか?

ここで、「凝ってるかわからない」というかた。

チェックしてみましょう。


こめかみから耳の上、耳の後ろまでを
指で軽く押しながら小さく円を描くように動かします。

この時に指が頭皮(髪)の上を滑らないように、
頭皮につけた指の腹が動かないように気をつけてください。


グリグリー。

頭皮マッサージ写真


グリ、グリグリー。

頭皮マッサージ写真
↑このような感じです


はい、どうでしょうか?


頭皮がやわらかく動いて、押したところに痛みがない状態でしたら
「凝ってません」。


もし、頭皮が固く動きにくかったり
押したところに少し痛みが出るようでしたら「凝ってます」。

頭皮が凝る状態というのは
血行が良くない状態になってしまっているのです。

そうなると髪(毛根)に栄養が行き渡りにくくなって
髪が細くなったり、抜け毛の原因になったりもするのですね。

そこでっ、手軽に「1日3分」頭皮をほぐしてあげましょう。

たったの3分です。


3ヵ月後、もしかしたら髪の質感に
予想以上の違いを感じることができるかもしれませんヨ。


▼頭皮マッサージの方法はこちら


最後に、
「もっとラクにマッサージできる方法は?」と思っているかた、
こういうラクな頭皮マッサージもございます。

ちなみに、耳のまわり上部には「ツボ」がたくさんあるそうです。

「ツボ」を刺激してあげるだけでもスッキリです♪

最後までお読み頂きありがとうございました。

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