リニューアル
ヘアカラーが楽になる アイテム10選

定期コース初回分に使える500円クーポンプレゼント [定期コース特典]サポートグッズなどのついで買いが10%OFF ×

美人手帳 レフィーネ Kitchen

レフィーネキッチンから、美しい髪を作るレシピをご提案。
未来の美髪のため、いつもの食卓に「あと1品」を。

6月のレシピ「さっぱり&モイスチャー!もずく酢のサラダ」

じめじめとして蒸し暑くなってきましたね。こんな季節にはさっぱりとしたサラダはいかがですか。
もずくはネバネバ成分に含まれる「フコイダン」が豊富。海草に含まれている成分ですが、もずくの含有量は圧倒的です。フコイダンには保湿力があり、お肌・頭皮の乾燥を防ぎます。髪の元ととなるアミノ酸も豊富ですので、積極的に取り入れたい食べものです。またトマトに含まれる「リコピン」には、抗酸化作用のほか、保水効果を上げるコラーゲンの生成量を増やす働きがあります。生のたまねぎに含まれる「アリシン」には血液をサラサラにする働きが有名ですが、ポリフェノールの一種である「ケルセチン」が皮膚のバリア機能を高め、頭皮を強壮してくれます。

さっぱり&モイスチャー!もずく酢のサラダ

テーマ:もずく

材料(作りやすい分量)

  • もずく酢・・・・・・・150g(2パック程度)
  • オクラ・・・・・・・6本
  • トマト・・・・・・・1/2個
  • 玉ねぎ・・・・・・・1/4個
  • オリーブオイル・・・・・・・大さじ1

さっぱり&モイスチャー!もずく酢のサラダ 材料

つくり方

調理時間10分 1人分207kcal

  • 1たまねぎは薄く千切りにし、水にさらす
  • 2オクラは沸騰したお湯で1~2分茹でて水で冷やす
  • 3オクラのヘタは切って、2ミリ厚さで輪切りにする
  • 4トマトのヘタを取り、1センチの角切りにする
  • 5たまねぎを水から出し、キッチンペーパーでギュッと絞る
  • 6ボウルに絞ったたまねぎと、オリーブオイルを入れてよく混ぜる
  • 7トマトとオクラも入れて、オイルが行き渡るように混ぜる
  • 8もずく酢を入れてさっと混ぜる

味見をして薄いようであれば塩を少し足します。
酸味が強いもずく酢だった場合、オリーブオイルの量を増やすとまろやかな味になります。

レシピ制作

食育インストラクター、キッズキッチン認定トレーナー。 庄司 史扇(しょうじひとみ)先生レシピ提供や親子・子供向け料理教室を主宰。忙しいお母さんでも簡単で美味しく栄養価の高い料理を提案しています。

庄司 史扇(しょうじひとみ)先生

レフィーネは安心・安全のヘアケア製品をお届けします。

白髪染め・白髪隠し




シャンプー・トリートメント




毛染めサポート

  • デュアル ヘアキャップ
    染まりをよくするために、効果的なのは『温めること』。
    プロも納得の保温効果で、カラーリングを強力サポート。染め上がりをさらに美しく。
  • レフィーネ専用コーム
    どうして美容室で染めると、いつもよりキレイなの?実は、コーム(くし)にも秘密がありました。「使いやすい」「染まりやすい」と評判の、専用コームです。
  • サロン専用ヘアカラーブラシ&コーム
    ブラシで差がつくヘアカラー! 手を汚さずにカラーリングできるのでとっても便利!生え際や分け目を丁寧に仕上げたいときにもオススメ!
  • 初めての白髪染め4点セット
    初めての方でもこれで安心。
    人気の毛染めグッズとレフィーネ ヘッドスパ トリートメントカラーのお得なセットです。
  • レフィーネ毛染め用タオル
    毛染め用のタオルとして全国の美容室で幅広く使われている「黒タオル」。汚れが目立ちにくいから、たくさんの美容師に愛用されています。
  • 毛染めサポート3点セット
    これさえあればサロンの仕上がり!人気の毛染めグッズがセット価格でとってもおトク。毛染め初心者もこれで安心。
  • 毛染め用セラミックケープ
    じっくり、しっかり染めたいという方からの要望にお応えして、ケープをご用意しました。美容室使用のセラミックケープなので、何度も洗って使えます。
  • プロ用カラーリングカップ
    深さが7cmもあり、ヘアカラートリートメントを混ぜるときまわりに飛び散りにくい構造になっています。
  • レフィーネ カラー プロテクト
    手袋のようにコーティング。ヘアカラー専用の保護クリーム。生え際、指先への色移りをしっかりブロック。
  • プロ用 毛染め手袋
    プロ専用のゴム手袋。柔らかくよく伸びて、手にフィットするのでヘッドマッサージにも最適。
  • ヘアサロン用「長持ち」ヘアクリップ
    自宅でのカラーリングにもオススメ!ヘアサロン専用クリップ。 髪をセットするだけでクリームが塗りやすくなり、仕上がりのムラもなくなります。
  • ヘアサロン用ハンドミラー(ブラック)
    グリップにすべりにくい素材“トリブレン樹脂”を使用した持ちやすさ抜群のミラー。
    大きめサイズだから顔全体が映ります。
  • イヤーカバー
    カラーリングやパーマをご自分でされる時の必需品。
    汚れを気にせず仕上がりきれいに




ヘアケアグッズ・癒し雑貨




育毛・スカルプケア



スキンケア

 商品カテゴリー

電話でのご注文はこちら:0120-07-6000 【受付時間】9:30~20:00(年末年始をのぞく)

インフォメーション