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ホームケアについて NO.2 『あきらめないで!』

今回は、「育毛剤の効果的な使用法とマッサージについて」お話します。
時々、「育毛剤を使用したけれども効果を感じなかった」という話を聞きます。
確かに製品の効能によるところもありますが、使用法が重要なのです。
まず、頭皮を清潔にしておくこと、毛穴に汚れが詰まっていないことが第一の条件です。
育毛剤を使用する機会は、夜シャンプー後が多いかと思いますが、シャンプー後にタオルドライし、ドライヤーで頭皮を乾かしてから使用してください。
水分が表皮に多く残っていると、育毛剤のしみこみは悪くなります。
髪をくしで分けて、その分け目に育毛剤を塗布し、分け目の左右2~3cmのあたりに指を置き、分け目に向けて頭皮を集めるようにマッサージしてください。
決して育毛剤を塗布した場所を髪ごとこするようなマッサージをしないでください。
額に分け目をタテに4~5ラインくらい作り、順番に塗布していくことで十分です。朝はシャンプーを控えて同様の使い方をしてください。
次に、マッサージは血行改善を目的に行います。抜け毛が多くて髪が細くなっている場合は、頭皮にゆとりがなくなり張りやすくなります。
頭皮の張りをほぐす目的で、左右から両手で頭皮を頭頂部に集めるような感じで力を入れてマッサージしてください。
育毛剤塗布した後、マッサージを毎日5分くらいすると効果が出やすく、これを3ヶ月も続ければ、次第に髪が太く元気に成長していくのが実感できるほどになります。
次回はストレスに効く頭皮マッサージをご紹介します。

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