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髪こらむ<44>頭皮活性化の手順

頭皮活性化の手順

前回までのシャンプー法によって、頭皮は徐々に清潔になり、髪の傷みも防げるようになってきます。次に清潔になった頭皮を活性化する方法の手順を説明します。まず、頭皮の部位による違いを確認します。後頭部(目安は耳と同じ高さの部位)を両手で左右から中心に向けて動かしてください。
この部位は、一般によく動く頭皮のはずです。次に同じ動作を頭頂部や額の生え際で行ってみてください。きっと動きは少ないか、時には頭皮が頭蓋骨にへばりついて動かない状態もあるかもしれません。この動かない頭皮が抜毛を促進する大きな原因です。 髪も体の一部です。頭皮活性化の手順血液からの栄養分で成長し、再生されます。頭皮が張っていれば、血管は圧迫され、十分な血流は得られません。
頭皮が動くように、よくマッサージすることが、髪の為になります。良質の育毛剤も必要ですが、マッサージが第一です。方法は、側頭部から頭頂部に向け、頭皮を頭頂部に集めるように行います。毎日2~3回(1回2分位)行うと1ヵ月後には少しゆとりが出てきます。また、このマッサージは顔のリフティングにも効果があり、若返ります。頭皮と顔は一体であると理解してください。

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