こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長の塩山です。
指圧は身体に良いものですが、髪に良いツボもあります。
頭の頂点にある「百会(ひゃくえ)」は比較的有名なツボで
育毛に良いとされていますが
自律神経や不眠ストレス解消、リフトアップにも効果的と言われています。
頭頂部から少し左右両側に降りたところにある「正営」と
両耳のすぐ上にある「角孫」というツボは、どちらも抜け毛予防に効果的。
指でマッサージするのはとても手軽ですが、
慣れないうちは指だと無駄に力が入ったりして疲れてしまいます。
それなら・・・
頭皮に当たる部分が優しいブラシで、
ツボを意識しながらブラッシングするという方法はいかがでしょう!
【今週のおすすめ】手作り 竹ピンブラシ
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ブラシのピンは先端が丸くなっており、土台はクッションがあるので
頭皮に当てても優しい刺激。
素材も天然の竹を使用しているため、静電気も起きにくいブラシです。
毎日のブラッシングを、頭皮ツボ押しブラッシングに変えてみると
気持ち良くリラックスしながら、美髪のためのマッサージもできちゃいます。
この春から、試してみませんか。
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