あなたに安全・安心を─。白髪染め・ヘアケアのことならヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストアにおまかせください。


レフィーネ周年祭キャンペーン第2弾
ヘッドスパカラー色ツヤテクニック4選

頭皮ケアについて3

ライフスタイルと毛髪 『頭皮ケアについて 3』

これまで、髪と頭皮の洗い方を中心に頭皮ケアにふれてきました。今回は、頭皮を中心とした自分でできるマッサージについて説明いたします。マッサージの第一の目的は、頭部の血行改善にあります。よくテレビで育毛剤を塗布した後に、髪をバサバサなびかせるようにマッサージをしている場面を見ますが、これですと頭皮に対しては、ただこすっていることになり、血行改善にはあまり貢献していないと考えられます。大事なことは、頭皮を揉みほぐすことです。具体的な方法は、側頭上部(頭のハチの部位)の頭皮にしっかりと指をつけて、頭頂部に向けて頭皮を動かすように行います。こめかみの上あたりから側頭部を後方に向けて、徐々に移動していきます。一箇所で7 回くらい押さえてください。これを1クールとして、3クール行います。時間にすると3~5 分ほどのマッサージになります。毎日、お風呂から上がったあとに行ってください。3ヶ月くらい続けますと、頭皮だけでなく、髪にも変化が出始めます。このときに育毛剤を使用しますと、さらに効果的です。その際、育毛剤は頭皮にふりかけるのではなく、クシを用意して髪に分け目を付け、頭皮が見えている部位に塗布します。塗布した部位はこするのではなく、分け目の両側に指を付けて、頭皮を揉むようにマッサージをすると浸透しやすくなります。このとき、塗布した部分をこすってしまうと、せっかく頭皮についた育毛剤を髪でふき取るような結果になってしまいます。育毛剤は使用法によっても効果の違いが出てきます。手順として育毛剤を塗布してから、じっくりとマッサージを行っていただくのが良いと思います。次回は、ストレスに有効なマッサージの方法です。

初めての白髪染めガイド