| |
冷えは、生活習慣、食生活、ストレスなど様々な要因によって起こるため、
その人の体質や環境によって症状が異なります。
特に夏に増えるのが、消化器系からくる冷えと、下半身の代謝低下からくる冷え。
「寒い」「冷たい」という分かりやすい症状だけではないため、
冷えという自覚がないまま、悪化してしまうことも。
あなたは、こんな症状でお悩みではないですか? |
もともと胃腸が弱く、寒さの刺激に敏感な体質。
体や手足の冷えだけではなく、食欲低下、腹の冷え、軟便や下痢をしやすい。 |
冷えによる代謝の低下で下半身のむくみが出やすい。
じょじょに腰や膝の筋力が衰えてくるため、腰や膝がだるく痛む、足がむくむ、
長く立っていると重だるいなどの症状が。 |
だるさ、ふらつき、手・足の痺れ、なかなか風邪が治らない等。
食欲低下からの栄養不足や貧血、さらに自律神経の乱れや免疫力低下により起こる。 |